Introduzione alla rubrica
Rubriche > Zona Rea a cura del Dr. Antonio Rea
Dieta, Salute e Benessere
La dieta, intesa come Stile di Vita, è alla base di una buona salute e della prevenzione delle Malattie croniche infiammatorie che affliggono le società moderne, quali Obesità, Diabete Mellito, Cardiopatie, Osteoporosi, Celiachia, Psoriasi, ecc..
La prevenzione è il principale strumento a nostra disposizione per salvaguardare la nostra salute, e deve essere perseguita da ognuno di noi per vivere più a lungo in salute.
La dieta non è solo Alimentazione, ma è anche Attività Fisica, gestione dello Stress, astensione dal fumo, pensare positivamente, etc…
Divulgare i principi fondamentali di uno Stile di Vita salutare, a partire da una corretta Alimentazione, è un dovere etico di ogni professionista sanitario.
A questo fine si è pensato di creare uno spazio dedicato a Dieta, Benessere e Salute anche sul nostro portale curato dal Dott. Antonio Rea, Dietista e Personal Trainer.
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